婴幼儿喂养知多少

2013-03-05 11:42:29

  因此世界卫生组织提倡在不影响添加各类辅食的情况下,可以让孩子多吃些母乳,直到2岁完全断奶。继承母乳喂养能增强儿童抵挡力,使儿童免患很多疾病,并有助于儿童心理发育。因此应当在孩子的饮食中添加辅助食物,知足孩子生长发育的需要,同时还可以增加营养密度和扩展营养谱,锻炼口腔肌肉和舌的运动,预测生男生女培养好的饮食行为。而婴儿的胃容量有限,婴儿生长6个月后即便母亲有充足的乳汁也已不能知足孩子生长发育的需要了。此外,母乳有利于感觉和认知的发育,防止婴儿患传染病和慢性疾病,也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率,并且匡助婴儿在患病以后快速康复。
  首先添加的是强化铁的谷类食品,其次是蔬菜和生果,然后是蛋类、肉类、鱼类、禽类。跟着儿童春秋增长、身体发育和流动量增加,孩子需要更多的能量。假如没有及时添加辅食,严峻者可导致体格发育迟缓、智能发育迟缓(语言、认知障碍)、饮食行为题目(偏食、挑食、拒食)、后期能力受影响(学习成绩、人际交流、社会行为)。 4-6个月是味觉敏感期和泥糊状食品引入的枢纽期,添加辅食不能早于4个月,不能晚于7个月。
  大量研究表明,母乳是婴儿的自然首选食物,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,在婴儿7-12个月,母乳能知足一半或更多的婴儿营养需要,在1-2岁,母乳至少能够提供婴儿所需的营养的三分之一。

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